Sebelumnya datang waktu bersalin, Anda akan alami pertanda melahirkan. Melahirkan adalah proses yang panjang serta meletihkan. Namun, tidak seluruhnya wanita alami pertanda melahirkan yang serupa.
Untuk menyiapkan diri serta bersiaga dalam hadapi persalinan, Anda dapat memperhatikan timbulnya pertanda melahirkan. Umumnya pertanda melahirkan berlangsung beberapa minggu atau beberapa waktu sebelumnya persalinan. Sekalian menanti tibanya waktu bersalin, penting untuk Anda untuk cari info persalinan yang pas. Buat menolong kelancaran persalinan, Bumil dapat juga lakukan pijat perineum di akhir bulan kehamilan.
Beberapa Pertanda Melahirkan yang Harus Anda Lihat Pertanda melahirkan dapat nampak atau sangat terasa jelas di beberapa wanita, tetapi beberapa lagi tidak merasai sinyal apa saja. Dari sisi fisik, kemungkinan Anda akan merasai perombakan dalam tubuh Anda misalnya:
Merasai kontraksi palsu
Kontraksi ini biasa disebutkan Braxton Hicks atau berlangsung pengencangan perut yang tiba serta pergi. Tetapi kontraksi palsu ini tidak sekuat kontraksi asli yang berlangsung waktu melahirkan. Umumnya kontraksi ini berjalan 30 sampai 120 detik. Tidak sama dengan kontraksi betulan, kontraksi Braxton Hicks bisa hilang saat Anda beralih status atau santai. Kontraksi ini akan Anda alami sebelumnya alami kontraksi betulan. Ketidaksamaan kontraksi asli serta palsu yang lain, yakni kontraksi Braxton Hicks cuman berasa di wilayah perut atau panggul, sesaat kontraksi betulan umumnya berasa dibagian bawah punggung selanjutnya beralih ke sisi depan perut. Disamping itu, untuk tentukan kontraksi asli atau palsu, dapat dilaksanakan kontrol oleh dokter atau bidan, contohnya dengan cardiotocography.
Rasakan sakit atau ngilu
Merasai ngilu di punggung, sakit di perut atau kram seperti mengalami periode pramenstruasi. Kadang, rasa ngilu ini dapat juga seperti rasa mulas waktu hamil
Air ketuban pecah
judi sabung ayam resmi di indonesia Sinyal melahirkan umum yang dikenali oleh banyak orang ialah pecahnya air ketuban. Umumnya wanita terlebih dahulu merasai kontraksi sebelumnya air ketuban pecah, tetapi ada pula yang memulainya dengan pecahnya ketuban. Saat ini berlangsung, umumnya persalinan akan susul dengan selekasnya. Tetapi resikonya, bila air ketuban telah pecah, tetapi Anda tidak alami kontraksi, karena itu bayi Anda semakin lebih gampang diserang infeksi. Hal tersebut karena cairan yang terus membuat perlindungan bayi dari kuman sepanjang ada di kandung ini sudah habis. Bila ini berlangsung, proses induksi kemungkinan dilaksanakan untuk jaga keselamatan bayi Anda.
Susah untuk tidur
Tidur malam yang terusik serta hati resah menjadi pertanda melahirkan. Upayakan untuk tidur atau istirahat pada siang hari, sebab Anda memerlukan tenaga saat persalinan berjalan.
Frekwensi buang air kecil bertambah
Beberapa minggu atau jam sebelumnya persalinan, bayi akan turun ke rongga panggul Anda. Situasi ini membuat rahim mendesak kandungan kemih, hingga frekwensi buang air kecil jadi semakin bertambah dibanding umumnya.
Keluar lendir kental bersatu darah dari vagina
Sepanjang hamil, serviks Anda tertutupi oleh lendir yang kental. Tetapi saat dekati persalinan, serviks Anda akan jadi membesar serta membuat jalan supaya lendir itu keluar lewat vagina. Berwarna dapat bening, merah muda, atau sedikit berdarah. Tetapi lendir bersatu darah tidak selamanya jadi sinyal awalnya jika Anda akan melahirkan. Lendir ini dapat keluar saat Anda berhubungan seksual waktu hamil.
Perombakan di serviks
Jaringan di serviks Anda akan melunak atau jadi plastis. Bila Anda pernah melahirkan, serviks Anda semakin lebih gampang terbuka seputar 1 atau 2 cm sebelumnya persalinan diawali. Tetapi bila Anda baru pertama-tama alami saat-saat ini, pembukaan serviks sebesar 1 cm tidak menjadi agunan Anda akan selekasnya melahirkan.
Bila Anda telah alami pecah ketuban, bergegaslah ke rumah sakit. Umumnya persalinan akan berlangsung seputar 24 jam sesudah ketuban pecah.
Sesaat dari sisi emosional, pertanda melahirkan yang umumnya berlangsung ialah Anda dapat berasa gampang geram atau moody, semestinya saat-saat pramenstruasi.
Panduan Dekati Periode Persalinan Bila Anda telah masuk bulan ke-9 kehamilan, seharusnya Anda sudah mempersiapkan semua peralatan yang diperlukan sepanjang persalinan. Anda pun seharusnya telah tentukan akan melahirkan dibantu oleh bidan atau dokter. Jadi, bila air ketuban sudah pecah atau berlangsung kontraksi, Anda langsung dapat bawa peralatan itu, lalu segera ke rumah sakit. Peralatan yang penting Anda bawa serta mencakup:
Tas berisi baju serta perlengkapan mandi.
Peralatan bayi.
Camilan.
Buku, majalah, atau barang apa saja yang dapat temani Anda menanti persalinan.
Bantal serta selimut yang damai.
Bila Anda pengin menyimpan peristiwa bahagia ini, Anda juga bisa mempersiapkan camera video dengan baterei yang sudah terisi penuh dan charger.
Taruh beberapa barang itu di 1 lokasi yang gampang dicapai waktu situasi genting.
Kecuali peralatan, Anda pun harusnya pastikan siapa yang akan mengikuti Anda sepanjang persalinan. Anda dapat memutuskan suami, orangtua, saudara, atau rekan. Tekankan mereka siap temani Anda waktu persalinan diawali.
Mengenali pertanda melahirkan penting untuk beberapa calon ibu, khususnya yang merencanakan melahirkan dengan normal. Tidak sama Bila Anda merencanakan melahirkan dengan pertolongan operasi caesar, yang mana Anda dapat melahirkan bayi Anda kapan juga sepanjang fisiknya telah lumayan buat dilahirkan. Tentukan cara persalinan perlu dikerjakan jauh sebelum waktunya persalinan jika Anda mempunyai situasi spesial, contohnya hamil sungsang.
Dengan mengenali pertanda melahirkan, Anda akan bertambah lebih siap dalam hadapi persalinan.
.jpg)
.jpg)